Fasten und Wandern auf Rügen / Mönchgut »Strandhotel Eldena« [4.12.21 — 11.12.21]

Leistungsbeschreibung

  • 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
  • Morgengymnastik/ Morgenbewegung
  • Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Handouts
  • Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
  • Entspannungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
  • Tägliche Wanderungen (10–14 km)
  • Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
  • Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!
Wenn nichts anderes vereinbart ist, werden 7 Nächte direkt vor Ort mit der Unterkunft selbst abgerechnet.

649,00 719,00 

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