Fasten und Wandern auf Rügen / Mönchgut »Inselhotel Rügen« [30.10.21 — 5.11.21]
Leistungsbeschreibung
- 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
- Morgengymnastik/Morgenbewegung
- Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
- Einzelgespräche bei Bedarf
- Handouts
- Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
- Entspannungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
- Tägliche Wanderungen (10- 14 km)
- Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
- Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!
Wenn nichts anderes vereinbart ist, werden 6 Nächte direkt vor Ort mit der Unterkunft selbst abgerechnet.
565,00 € – 685,00 €
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