Fasten im Hochstift und in OWL

Wie neugeboren durch Fasten – Fastenkurse die begeistern!

Jeder kann zau­bern, jeder kann sei­ne Zie­le errei­chen, wenn er den­ken kann, wenn er war­ten kann, wenn er fas­ten kann! 

Aus Sid­dhar­tha, Her­mann Hesse

Eine Woche ohne fes­te Nah­rung ver­mit­telt neu­es Lebens­ge­fühl! Immer mehr wis­sen­schaft­li­che Stu­di­en bestä­ti­gen auch den lang­fris­ti­gen gesund­heit­li­chen Nut­zen des Fas­tens. Das gleich­zei­tig ein paar Pfun­de pur­zeln, soll­te als net­ter Neben­ef­fekt gewer­tet wer­den. Bei die­sem Kurs han­delt es sich um das klas­si­sche Fas­ten nach Dr. Buch­in­ger / Dr. Lützner.

Die­se Fas­ten-Metho­de ist auch für Berufs­tä­ti­ge geeig­net. Erle­ben Sie in einer Grup­pe Gleich­ge­sinn­ter, die wohl­tu­en­de Wir­kung des Fas­tens. Mit dem Fas­ten möch­te ich Ihnen den Ein­stieg in eine gesün­de­re Lebens­wei­se erleich­tern. Was bleibt, ist das Hoch­ge­fühl, eine Her­aus­for­de­rung gemeis­tert zu haben. Und die Erin­ne­rung, wenn der Kör­per in sei­ner kla­ren Spra­che sagt, dass es ihm gut getan hat! Was bleibt, ist das Hoch­ge­fühl, eine Her­aus­for­de­rung gemeis­tert zu haben. Und die Erin­ne­rung, wenn der Kör­per in sei­ner kla­ren Spra­che sagt, dass es ihm gut getan hat!

Der Kurs dau­ert 8 Tage.

  • 1 Ent­las­tungs­tag
  • 5 Fas­ten­ta­ge
  • 2 Auf­bau­ta­ge

Die täg­li­chen Tref­fen die­nen der Anlei­tung zum Fas­ten, der Beant­wor­tung von Fra­gen und dem Aus­tausch von Erfah­run­gen. Ein­fa­che Ent­span­nungs­übun­gen hel­fen Ihnen, in sich hin­ein­zu­hö­ren und genau­er auf die Bedürf­nis­se Ihres Kör­pers zu achten.

Dem Kurs geht eine kos­ten­lo­se Infor­ma­ti­ons-Ver­an­stal­tung vor­aus. Die Kurs­ge­bühr beträgt 129,00 €. Bei Inter­es­se neh­men Sie bit­te Kon­takt mit mir auf!

Ger­ne bie­te ich einen Fas­ten­kurs auch in Ihrer Ort­schaft an!