Kurse

ABNEHMEN – ABER MIT VERNUNFT

Der Kurs richtet sich an alle, die sich professionelle Unterstützung beim Abnehmen wünschen. Und die nicht durch radikale Diäten oder Pülverchen mühsam Pfund für Pfund runter hungern möchten.

Das bewährte Konzept des Instituts für Therapieforschung, München ist ganzheitlich auf die Bereiche Ernährung, Essverhalten, Bewegung und Entspannung ausgerichtet.

Sie lernen hier aktiv und mit Freude Ihr Gewicht zu reduzieren. Falsche Gewohnheiten zu erkennen und zu ändern. In der Gruppe ist es einfach leichter und macht mehr Spaß! Der Kurs beinhaltet 14 Treffen á 2 Stunden; verteilt über ca. 5 Monate.

Die Zielgruppe sind Männer und Frauen, die langfristig erfolgreich abnehmen möchten! Die Kursgebühr beträgt 249,00 €, gestaffelt 5 x 49,80 €.

Auch wenn die Informationsveranstaltung unverbindlich ist, möchte ich Sie bitten, sich hierzu anzumelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Achtung:

Die neuen Daten für die Abnehmkurse werden demnächst auf dieser Seite bekannt gegeben. Bei Interesse an einem Kurs, können Sie sich gerne per e- mail melden. Dann nehme ich Sie gerne in meinen newsletter auf.

Die Kurse finden regelmäßig in Bad Driburg statt. Auf Anfrage auch gerne in Ihrer Ortschaft! Der Kurs „Abnehmen- aber mit Vernunft“ ist auch als Maßnahme im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung möglich.

Wie neugeboren durch Fasten –

Fastenkurse die begeistern!

Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann!

Aus Siddhartha, Hermann Hesse

Eine Woche ohne feste Nahrung vermittelt neues Lebensgefühl! Das gleichzeitig ein paar Pfunde purzeln, sollte als netter Nebeneffekt gewertet werden. Bei diesem Kurs handelt es sich um das klassische Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner.

Diese Fasten- Methode ist auch für Berufstätige geeignet. Erleben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter, die wohltuende Wirkung des Fastens. Spüren Sie ungenutzten Kräften nach und geben Sie ihnen neuen Raum zur Entfaltung. Mit dem Fasten möchte ich Ihnen den Einstieg in eine gesündere Lebensweise erleichtern.

Info- Veranstaltung in Bad Driburg: 
Info- Veranstaltung: Sonntag, den 11. März, 18.00 Uhr
Tägliche Treffen vom 16.- 23. März

Info- Veranstaltung in Höxter: 
Info- Veranstaltung: Sonntag, den 24. Juni, 18.00 Uhr
Physiotherapie- Praxis Groffmann,
Brenkhäuser Str. 71 – im Ansgar- Krankenhaus- Höxter
Tägliche Treffen: 29. Juni- 6. Juli

Der Kurs dauert 8 Tage.

• 1 Entlastungstag
• 5 Fastentage
• 2 Aufbautage

Die täglichen Treffen dienen der Anleitung zum Fasten, der Beantwortung von Fragen und dem Austausch von Erfahrungen. Einfache Entspannungsübungen helfen Ihnen, in sich hineinzuhören und genauer auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu achten.

Dem Kurs geht eine kostenlose Informations-Veranstaltung voraus.Die Kursgebühr beträgt 124,00 €.

Um Voranmeldung per Telefon oder e- mail wird gebeten!

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